Câu hỏi

Cách loại bỏ tình trạng nọng cằm

( 31-07-2014 - 01:50 PM ) - Lượt xem: 1234

Nọng cằm là hiện tượng xảy ra do tăng cân hay da ở cằm chảy xệ làm khuôn mặt mất đi vẻ thanh tú. Bạn có thể loại bỏ nó bằng cách cười, nhai kẹo
cao su,ngáp...

Một số bài tập đơn giản sau sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Nhai kẹo cao su: Để giữ cho cơ mặt và cơ má thon gọn, bạn hãy nhai kẹo cao su mỗi ngày. Nhai kẹo cao su khiến các cơ trên mặt và má vận động,

giúp tiêu lượng mỡ thừa nhanh chóng, đồng thời đem lại cho bạn hơi thở thơm mát và phòng ngừa sâu răng.

Cười: Cười không chỉ tốt cho tim của bạn mà còn khiến các cơ trên mặt vận động làm tan mỡ thừa. Cử động lên xuống các cơ ở cằm sẽ giúp xóa tan

“chiếc cằm thứ hai”.

Bài tập cơ cằm: Khi ở một mình, bạn hãy tập bài tập dành cho cơ cằm như sau: Mở miệng rộng, đưa lưỡi ra ngoài và cử động theo đường vòng tròn.

Lặp lại động tác này 60 lần trong mỗi nửa giờ sẽ cho bạn hiệu quả rõ rệt.

 

Hình: Nọng cằm trước và sau

 

Nghiến răng: Đây là bài tập đơn giản dễ thực hiện. Bạn chỉ cần từ từ nghiến chặt hai hàm răng lại rồi mở rộng môi sang hai bên như đang cười.

Thực hiện động tác ít nhất 10 giây.

Dùng bóng tenis : Rất đơn giản và hiệu quả, bạn đặt quả bóng tenis giữa cằm và cổ, dùng lực từ từ ép chặt quả bóng vào cổ, nhẹ nhàng thả ra

rồi lại siết lại. Lặp lại động tác này ít nhất 10 lần.

Ngáp : Có thể bạn không nhận ra nhưng ngáp là một bài tập cơ cằm tự nhiên và rất hiệu quả giúp đánh tan mỡ trên cơ mặt và giảm hiện tượng

hai cằm.

Các biểu hiện khuôn mặt khác nhau : Cười, nói chuyện, nhăn mặt, làm xấu... cũng giúp giảm mỡ thừa trên mặt hiệu quả và đơn giản mà bạn có thể

thực hiện hằng ngày.

Queen's Beauty sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng hai cằm (nọng cằm) một cách dễ dàng mà không cần phẩu thuật chỉ một lần duy nhất.Sau 3 tuần

bạn sẽ có một chiếc cằm thon gọn,gương mặt thanh tú.

Để biết thêm thông tin về các phương pháp loại bỏ hai cằm (nọng cằm) hiệu quả nhất,hãy liên hệ vào đường dây nóng của

Queen's Beauty: 08.38239765 - 0909592211 để được tư vấn miễn phí.

Câu hỏi khác

Bích Thủy
Thật tuyệt vời khi giờ đây tôi có thể ra đường với gương mặt mộc không cần trang điểm nhờ chiếc mũi s-line mà không phải qua...
Nguyễn Thị Ngọc Anh
Ngọc Anh cảm ơn Queen's Beauty đã giúp Ngọc Anh lấy lại vóc dáng và phần da bụng săn chắc tự tin với bộ bikini đi biển mùa hè này
Thủy Hương
Dịch vụ trẻ hóa da tại Queen's Beauty là bí quyết của Hương để duy trì tuổi trẻ.
Vũ Nguyên Anh
sau khi sử dụng liệu trình triệt lông chân,làn da của tôi rất mịn màn,tôi có thể tự tin diện những chiếc váy ngắn và không còn lo...